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F.-X.-Mayr-Kur – Anleitung zur Entschlackung

In Durchführung einer Fastenkur, Fasten & Gesundheit by Sandra M. Exl

Die Franz-Xaver-Mayr-Kur (auch F.-X.-Mayr-Kur oder Mayr-Kur) ist eine Methode der Naturheilkunde mit den Hauptanliegen, den Darm zu sanieren und die Entgiftungsfunktionen des Körpers zu unterstützen. Die Kur wurde unter dem Namen Milch-Semmel-Kur bekannt, obgleich die zeitgemäße Mayr-Kur von Weizenmehl und Kuhmilch eher absieht. Verdauungsprobleme zählen zu den häufigsten Beschwerden des modernen Menschen. Viele klagen heute über Symptome einer gestörten Darmfunktion, …

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5 Mythen über das Fasten, die nicht stimmen

In Fasten & Gesundheit, Gastartikel by Sandra M. Exl

Auch wenn der Ruf des Fastens in den letzten Jahren durch die bahnbrechenden Ergebnisse aus der Forschung rehabilitiert wurde, halten sich mancherorts einige hartnäckige Mythen über das Heilfasten. Hungert man beim Fasten? Verursacht Heilfasten Muskelschwund? Bin ich bei einer Fastenkur unterzuckert? Ist das Frühstück die wichtigste Mahlzeit am Tag? Fragen, denen wir in Zusammenarbeit mit Biohacker und Selbstoptimierer Tobias Fendt …

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Blutdruck natürlich senken

In Fasten & Gesundheit by Sandra M. Exl

Das Ausmaß von Bluthochdruck hängt sehr stark mit unseren Lebensgewohnheiten zusammen. Hier erfahren Sie, wie man den Blutdruck auf natürliche Weise senken kann. Wenn Körper und Psyche durch eine unnatürliche und nicht „artgerechte“ Lebensweise unter Druck geraten, wird sich das mit ziemlicher Sicherheit in irgendeiner Weise bemerkbar machen. Ein sehr häufiges Symptom ist hier der Bluthochdruck, der mittlerweile zu einer …

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Was ist Heilfasten? Grundlagen einer Fastenkur

In Durchführung einer Fastenkur, Fasten & Gesundheit by Sandra M. Exl

Fasten ist Verzicht auf feste Nahrung und auf Genussmittel – freiwillig und für eine bestimmte Zeit. Heilfasten ist eine Form des nicht religiös motivierten Fastens und dient der „Entschlackung“ oder Regenerierung des Körpers. Oft ist damit auch der Wunsch nach einer „seelischen Reinigung“ verbunden. In diesem Portal werden die Begriffe „Fasten“ und „Heilfasten“ synonym verwendet. Im Folgenden bekommen Sie einen guten …

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