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Mythen über das Fasten, die nicht stimmen – Ein Faktencheck

Eine Frau mit Gemüse am Kopf und der Schriftzug Fasten Mythen

Auch wenn der Ruf des Fastens in den letzten Jahren durch die bahnbrechenden Ergebnisse aus der Forschung rehabilitiert wurde, halten sich mancherorts einige hartnäckige Mythen über das Heilfasten. Hungert man …

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Fastenkrise – Was tun?

Ein Mann hält sich den Kopf, er hat eine Fastenkrise

Was sind die unangenehmen Nebenwirkungen des Fastens? Wie beuge ich den anfänglichen Beschwerden einer Fastenkur vor? Was ist eine Fastenkrise und was mache ich, um unangenehme Symptome zu lindern? Befindlichkeitsstörungen …

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