F.-X.-Mayr-Kur – Anleitung zur Entschlackung

F.-X.-Mayr Brötchen auf einem Tisch - Anleitung Basenfasten

Die Franz-Xaver-Mayr-Kur (auch F.-X.-Mayr-Kur oder Mayr-Kur) ist eine Methode der Naturheilkunde mit den Hauptanliegen, den Darm zu sanieren und die Entgiftungsfunktionen des Körpers zu unterstützen. Die Kur wurde unter dem …

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Tee in der Fastenzeit – empfehlenswerte Sorten und Zubereitungstipps

Eine durchsichtige Tasse Tee, die aus einer Teekanne befüllt wird

Tee spielt beim Fasten eine große Rolle. Er trägt zur mineralstoff- und vitaminhaltigen sowie kalorienarmen Flüssigkeitszufuhr bei, die bei sämtlichen Fastenkuren unverzichtbar ist. Gleichzeitig bringen verschiedene Teesorten geschmackliche Abwechslung in …

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Fasten mit Saftkur: Saftfasten hilft beim Entschlacken

Verschieden Gemüsesäfte und Gemüse bei einer Saftkur beim Saftfasten

Einen sanften Einstieg ins Thema Fasten bietet die Saftkur. An diesen Tagen bezieht der Körper sämtliche Nährstoffe aus Obst- und Gemüsesäften, Wasser und Kräutertee. Auch warme Gemüsebrühe ist gestattet. Ganz …

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Basische Ernährung und Basenfasten gegen Übersäuerung (Säure-Basen-Haushalt)

Sandra Exl schaut in einen Korb voller basischer Früchte, die man beim Basenfasten essen darf.

Der Säure-Basen-Haushalt ist ein sehr zentrales Thema in der ganzheitlichen Ernährungslehre. Viele Beschwerden der zivilisierten Gesellschaft werden auf eine chronische Übersäuerung des Organismus zurückgeführt. Übersäuerung entsteht in erster Linie durch …

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Bücher zum Thema Heilfasten

Mittlerweile gibt es sehr viele Bücher zum Thema Heilfasten, Abnehmen und gesunde Ernährung am deutschen Buchmarkt. Ich habe in der Vielzahl der Bücher einige aus meiner Sicht sehr empfehlenswerte Werke …

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Heilfasten – das beste Anti-Aging-Mittel – inkl. Interview mit Dr. Ruediger Dahlke

Eine junge Frau als Symbol für Anti-Aging

Dieser Artikel gibt einen Überblick über die Auswirkungen des Fastens auf Körper, Geist und Seele. Ruediger Dahlke spricht im Video über die Gründe, warum Menschen fasten. Allgemeine Informationen zur Altersforschung …

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