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Basenfasten gegen Übersäuerung – Was ist der Säure-Basen-Haushalt?

Sandra Exl schaut in einen Korb voller basischer Früchte, die man beim Basenfasten essen darf.

Der Säure-Basen-Haushalt ist ein zentrales Thema in der ganzheitlichen Ernährungslehre. Viele Beschwerden der zivilisierten Gesellschaft werden auf eine chronische Übersäuerung des Organismus zurückgeführt. Übersäuerung entsteht in erster Linie durch zu …

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Fasten für ein neues Lebensgefühl – inkl. Interview mit Ruediger Dahlke

Eine Frau sieht zum Horizont und breitet ihre Arme aus - sie wirkt frei und erneuert. durch das Fasten.

Beim richtigen Fasten stellt sich sehr schnell ein Gefühl von Leichtigkeit und Wach-Sein ein. Dieser Zustand bringt oft eine aufgeräumte Klarheit in Bezug auf die eigene Lebensweise mit sich und …

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Indikationen des Fastens – Wann ist Heilfasten zu empfehlen?

Sandra Exl und Prof. Andreas Michalsen im Gespräch mit dem Schriftzug Indikationen des Fastens

Die Gründe, warum Menschen Heilfastenkuren durchführen, können sehr individuell sein. Sehr oft erfolgt dies präventiv zur körperlichen Reinigung und Regeneration. Auch als Therapieform zur erfolgreichen Linderung oder Beseitigung vieler Krankheiten …

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Kontraindikationen des Fastens inkl. Interview mit Dr. Ruediger Dahlke

Eine Frau mit zwei Schildern in Smiley Form als Symbol für Indikationen und Kontraindikationen

Wenn Sie ein gesunder, erwachsener Mensch sind, der sich kräftig und vital fühlt, können Sie grundsätzlich eine Fastenkur bedenkenlos zu Hause durchführen. Wichtig ist nur, dass Sie sich davor ausführlich …

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