In dieser Rubrik finden Sie spezielle Artikel und Tipps rund um das Thema Heilfasten. Es werden z.B. verschiedene Fastenmethoden erklärt, Sie erfahren auch, wer fasten darf/soll und wer nicht und was das Fasten für Körper und Seele tun kann.
Darüber hinaus finden Sie hier Informationen zu Ernährung, Hausmitteln zur Entschlackung und bestimmten Krankheitsbildern wie Bluthochdruck und Gelenkschmerzen.
Hier finden Sie eine Übersichtsseite zu allen Beiträgen im Heilfasten Fachportal.
Beiträge in dieser Kategorie in alphabetischer Reihenfolge
Beiträge in dieser Kategorie in Blog-Ansicht
Dies ist eine Anleitung, wie man eine gesunde und sanfte Darmreinigung und Leberentgiftung in den Alltag integrieren kann. Mein bewährtes Konzept einer 3-wöchigen Kur beinhaltet drei Phasen, nämlich die milde …
WeiterlesenLeberentgiftung und Darmreinigung – Die 21-Tage-Kur mit Videoanleitung
Fasten kann Gelenkschmerzen und Entzündungen bei Rheuma lindern. Deshalb ist Heilfasten bei verschiedenen rheumatischen Erkrankungen eine hilfreiche begleitende Maßnahme für viele Patienten. Rheuma und Gelenkerkrankungen lassen sich mit herkömmlichen Behandlungsmethoden …
WeiterlesenRheuma – Wie Heilfasten helfen kann und rheumatische Beschwerden lindert
Die Mittelmeerdiät enthält wenig tierische Fette, viele ungesättigte Fettsäuren und reichlich wertvolle Pflanzeninhaltsstoffe. Das unterstützt nicht nur eine Gewichtsabnahme, sondern hat auch positive Effekte auf die Gesundheit. Allgemeines zur Mittelmeerdiät …
WeiterlesenMittelmeerdiät: Abnehmen und Gesundheit fördern durch mediterrane Diät
Cholesterin ist ein lebensnotwendiger Baustein jeder Körperzelle. Steigen die Werte im Blut jedoch in bedenkliche Höhen, sind die Gefäße in Gefahr. Bietet Fasten einen Weg, einen hohen Cholesterinspiegel zu senken? …
WeiterlesenCholesterinspiegel senken durch Heilfasten – Hintergrund und Wirkung
Spermidin soll das Leben verlängern und Demenz vorbeugen. Das zumindest lassen erste Hinweise vermuten. Grund dafür ist der Prozess der Autophagie, ein Selbstreinigungsmechanismus der Körperzellen. Hintergrund Über die körpereigene Substanz …
WeiterlesenSpermidin und Wirkung der Autophagie – Die besten Nahrungsmittel
Während einer Schwangerschaft muss der Körper nicht nur einen, sondern zwei oder gar mehrere Menschen versorgen. Beim Fasten besteht die Gefahr, dass der Schwangeren wichtige Nährstoffe entzogen werden, die unter …
WeiterlesenSchwangerschaft und Fasten – Die wichtigsten Fakten
