In dieser Rubrik finden Sie spezielle Artikel und Tipps rund um das Thema Fasten. Es werden z.B. verschiedene Fastenmethoden erklärt, Sie erfahren auch, wer fasten darf/soll und wer nicht und was das Fasten für Körper und Seele tun kann.
Darüber hinaus finden Sie hier Informationen zu Ernährung, Hausmitteln zur Entschlackung und bestimmten Krankheitsbildern wie Bluthochdruck und Gelenkschmerzen.
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Tee spielt beim Fasten eine große Rolle. Er trägt zur mineralstoff- und vitaminhaltigen sowie kalorienarmen Flüssigkeitszufuhr bei, die bei sämtlichen Fastenkuren unverzichtbar ist. Gleichzeitig bringen verschiedene Teesorten geschmackliche Abwechslung in …
WeiterlesenFastentee in der Fastenzeit – Tipps zu Sorten und Zubereitung
Eine Saftkur, auch Saftfasten genannt, bietet einen milden Einstieg ins Thema Fasten. Während der Saftkur bezieht der Körper sämtliche Nährstoffe aus Obst- und Gemüsesäften. Wasser und Kräutertee bilden die Basis …
WeiterlesenSaftkur: Die wichtigsten Tipps zum Saftfasten und Entschlacken
Heilfasten ist für gesunde Menschen gedacht. Darf ich dennoch bei Krankheiten fasten? Fasten bedeutet bei weitem mehr als nur Nahrungsverzicht. Viele Forschungsstudien und Untersuchungen haben sich mit den positiven gesundheitlichen …
WeiterlesenFasten bei Krankheiten – Kann fasten statt essen helfen?
Auch wenn der Ruf des Fastens in den letzten Jahren durch die bahnbrechenden Ergebnisse aus der Forschung rehabilitiert wurde, halten sich mancherorts einige hartnäckige Mythen über das Heilfasten. Hungert man …
WeiterlesenMythen über das Fasten, die nicht stimmen – Ein Faktencheck
Das Ausmaß von Bluthochdruck hängt sehr stark mit unseren Lebensgewohnheiten zusammen. Hier erfahren Sie, wie man den Blutdruck auf natürliche Weise senken kann. Im Video-Interview der Internist und Professor für …
WeiterlesenBlutdruck natürlich senken: Hilfe bei Hypertonie mit erprobten Maßnahmen
Wieso ist Heilfasten gesund? Was sind die wichtigsten Bestandteile einer Fastenkur? Auf was sollte man beim Fasten achten? In diesem Beitrag finden Sie die Grundlagen zum Thema Fasten und die …
WeiterlesenHeilfasten – Was ist das? Grundlagen einer Fastenkur