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Gesund durch Heilfasten – Entschlacken & Entgiften
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Heilfasten & Gesundheit

Eine junge Frau, die den Daumen nach oben hält

In dieser Rubrik finden Sie spezielle Artikel und Tipps rund um das Thema Heilfasten. Es werden z.B. verschiedene Fastenmethoden erklärt, Sie erfahren auch, wer fasten darf/soll und wer nicht und was das Fasten für Körper und Seele tun kann.

Darüber hinaus finden Sie hier Informationen zu Ernährung, Hausmitteln zur Entschlackung und bestimmten Krankheitsbildern wie Bluthochdruck und Gelenkschmerzen.

Hier finden Sie eine Übersichtsseite zu allen Beiträgen im Heilfasten Fachportal.

Beiträge in dieser Kategorie in alphabetischer Reihenfolge

  • Autophagie: Entschlackung der Zellen – Wie fördere ich Autophagozytose?
  • Basenfasten gegen Übersäuerung – Was ist der Säure-Basen-Haushalt?
  • Blutdruck natürlich senken: Hilfe bei Hypertonie mit erprobten Maßnahmen
  • Buchkritik: „Fasten für ein neues Lebensgefühl“ von Elisabeth Rabeder – eine Anleitung zum genussvollen Verzicht
  • Cholesterinspiegel senken durch Heilfasten – Hintergrund und Wirkung
  • Demenz vorbeugen durch Heilfasten – Autophagie und Demenz
  • Einkaufsvorschläge und Tipps zum Fasten und Gesundbleiben
  • Erfahrung mit Regulatpro Bio (Rechtsregulat) von Dr. Niedermaier
  • Erfahrungsbericht Regulatpro Active DTX Detoxkur – Fast wie Fasten
  • F.-X.-Mayr-Kur – Empfehlungen, Vorbereitung und Durchführung
  • Fasten und Krebs
  • Fastenkrise – Was tun?
  • Fastentee in der Fastenzeit – Tipps zu Sorten und Zubereitung
  • Heilfasten – Was ist das? Grundlagen einer Fastenkur
  • Heilfasten bei Krankheiten – Kann fasten statt essen helfen?
  • Intervallfasten – Was ist das? Wirkungsweise und praktische Durchführung
  • Körper entgiften mit Hausmitteln: Tipps zum gesunden Entschlacken
  • Leberentgiftung und Darmreinigung – Die 21-Tage-Kur mit Videoanleitung
  • Leberreinigung – Welche Methoden gibt es?
  • Leistungssport und Heilfasten – geht das?
  • Mittelmeerdiät: Abnehmen und Gesundheit fördern durch mediterrane Diät
  • Mythen über das Fasten, die nicht stimmen – Ein Faktencheck
  • Rheuma – Wie Heilfasten helfen kann und rheumatische Beschwerden lindert
  • Saftkur: Die wichtigsten Tipps zum Saftfasten und Entschlacken
  • Scheinfasten – Anleitung und Erfahrungsbericht zur Diät
  • Schwangerschaft und Fasten – Die wichtigsten Fakten
  • Spermidin und Wirkung der Autophagie – Die besten Nahrungsmittel

Beiträge in dieser Kategorie in Blog-Ansicht

Spermidin und Wirkung der Autophagie – Die besten Nahrungsmittel

21. September 2020 von Dr. Silvia Nold
Text Spermidin Wirkungsweise und Anwendung

Spermidin soll das Leben verlängern und Demenz vorbeugen. Das zumindest lassen erste Hinweise vermuten. Grund dafür ist der Prozess der Autophagie, ein Selbstreinigungsmechanismus der Körperzellen. Hintergrund Über die körpereigene Substanz …

WeiterlesenSpermidin und Wirkung der Autophagie – Die besten Nahrungsmittel

Schwangerschaft und Fasten – Die wichtigsten Fakten

27. November 2020 von Mag. Sandra M. Exl
Eine schwangere Frau mit Essen

Während einer Schwangerschaft muss der Körper nicht nur einen, sondern zwei oder gar mehrere Menschen versorgen. Beim Fasten besteht die Gefahr, dass der Schwangeren wichtige Nährstoffe entzogen werden, die unter …

WeiterlesenSchwangerschaft und Fasten – Die wichtigsten Fakten

Scheinfasten – Anleitung und Erfahrungsbericht zur Diät

30. Oktober 2020 von Mag. Sandra M. Exl
Eine Frau mit gesundem Essen

Scheinfasten verspricht alle Vorteile einer Fastenkur, ohne gänzlich auf Nahrung verzichten zu müssen. Hier erfährst du, wie die wissenschaftlich erprobte Fastenmethode funktioniert. Heilfasten und Fastenkuren haben viele positive Effekte auf …

WeiterlesenScheinfasten – Anleitung und Erfahrungsbericht zur Diät

Demenz vorbeugen durch Heilfasten – Autophagie und Demenz

17. Juli 2020 von Dr. Silvia Nold
Ein leuchtendes Gehirn als Symbol für Gesundheit und Demenzvorbeugung

Heilfasten hat unter anderem durch den Prozess der Autophagie viele positive Wirkungen auf die Gesundheit. Es senkt beispielsweise eine Reihe von Risikofaktoren, die auch für die Entstehung einer Demenz verantwortlich …

WeiterlesenDemenz vorbeugen durch Heilfasten – Autophagie und Demenz

Leistungssport und Heilfasten – geht das?

17. Juli 2020 von Mag. Sandra M. Exl
Zwei Leistungssportler bei ihren Übungen. Sie machen Liegestütz

Wer Leistungssport betreibt, verlangt seinem Körper Höchstleistungen ab. Die richtige Ernährung ist dabei essentiell. Sie sorgt dafür, dass die Leistungsfähigkeit erhalten bleibt, der Körper beispielsweise Muskeln aufbauen und sich nach …

WeiterlesenLeistungssport und Heilfasten – geht das?

F.-X.-Mayr-Kur – Empfehlungen, Vorbereitung und Durchführung

17. Juli 2020 von Mag. Sandra M. Exl
Schriftzug F.-X.-Mayr-Kur und Mayr Brötchen

Die Franz-Xaver-Mayr-Kur (auch F.-X.-Mayr-Kur oder Mayr-Kur) ist eine Methode der Naturheilkunde mit den Hauptanliegen, den Darm zu sanieren und die Entgiftungsfunktionen des Körpers zu unterstützen. Die Kur wurde unter dem …

WeiterlesenF.-X.-Mayr-Kur – Empfehlungen, Vorbereitung und Durchführung

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