In dieser Rubrik finden Sie spezielle Artikel und Tipps rund um das Thema Fasten. Es werden z.B. verschiedene Fastenmethoden erklärt, Sie erfahren auch, wer fasten darf/soll und wer nicht und was das Fasten für Körper und Seele tun kann.
Darüber hinaus finden Sie hier Informationen zu Ernährung, Hausmitteln zur Entschlackung und bestimmten Krankheitsbildern wie Bluthochdruck und Gelenkschmerzen.
Hier finden Sie eine Übersichtsseite zu allen Beiträgen im Heilfasten Fachportal.
Beiträge in dieser Kategorie in alphabetischer Reihenfolge
Beiträge in dieser Kategorie in Blog-Ansicht
Wer Leistungssport betreibt, verlangt seinem Körper Höchstleistungen ab. Die richtige Ernährung ist dabei essentiell. Sie sorgt dafür, dass die Leistungsfähigkeit erhalten bleibt, der Körper beispielsweise Muskeln aufbauen und sich nach …
WeiterlesenHeilfasten für Leistungssportler: Sinnvoll oder nicht?
Die Franz-Xaver-Mayr-Kur (auch F.-X.-Mayr-Kur oder Mayr-Kur) ist eine Methode der Naturheilkunde mit den Hauptanliegen, den Darm zu sanieren und die Entgiftungsfunktionen des Körpers zu unterstützen. Die Kur wurde unter dem …
Tee spielt beim Fasten eine große Rolle. Er trägt zur mineralstoff- und vitaminhaltigen sowie kalorienarmen Flüssigkeitszufuhr bei, die bei sämtlichen Fastenkuren unverzichtbar ist. Gleichzeitig bringen verschiedene Teesorten geschmackliche Abwechslung in …
WeiterlesenTee in der Fastenzeit – empfehlenswerte Sorten und Zubereitungstipps
Einen sanften Einstieg ins Thema Fasten bietet die Saftkur. An diesen Tagen bezieht der Körper sämtliche Nährstoffe aus Obst- und Gemüsesäften, Wasser und Kräutertee. Auch warme Gemüsebrühe ist gestattet. Ganz …
WeiterlesenFasten mit Saftkur: Saftfasten hilft beim Entschlacken
Fasten bedeutet bei weitem mehr als nur Nahrungsverzicht. Viele Forschungsstudien und Untersuchungen haben sich mit den positiven gesundheitlichen Auswirkungen einer Fastenkur beschäftigt und konnten aufzeigen, dass Fasten sogar den Verlauf …
Auch wenn der Ruf des Fastens in den letzten Jahren durch die bahnbrechenden Ergebnisse aus der Forschung rehabilitiert wurde, halten sich mancherorts einige hartnäckige Mythen über das Heilfasten. Hungert man …
Das Ausmaß von Bluthochdruck hängt sehr stark mit unseren Lebensgewohnheiten zusammen. Hier erfahren Sie, wie man den Blutdruck auf natürliche Weise senken kann. Im Video-Interview der Internist und Professor für …
WeiterlesenBlutdruck natürlich senken – Hilfe bei Hypertonie
Fasten ist Verzicht auf feste Nahrung und auf Genussmittel – freiwillig und für eine bestimmte Zeit. Heilfasten ist eine Form des nicht religiös motivierten Fastens und dient der „Entschlackung“ oder …
Dass Fasten bei vielen Erkrankungen wie Rheuma, Bluthochdruck, Migräne oder Allergien erhebliche Verbesserungen erzielen kann, ist gut dokumentiert und anerkannt. Aber wie sieht es mit Krebserkrankungen aus? Krebs gilt hierzulande …