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Gesund durch Heilfasten – Entschlacken & Entgiften
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Heilfasten & Gesundheit

Eine junge Frau, die den Daumen nach oben hält

In dieser Rubrik finden Sie spezielle Artikel und Tipps rund um das Thema Heilfasten. Es werden z.B. verschiedene Fastenmethoden erklärt, Sie erfahren auch, wer fasten darf/soll und wer nicht und was das Fasten für Körper und Seele tun kann.

Darüber hinaus finden Sie hier Informationen zu Ernährung, Hausmitteln zur Entschlackung und bestimmten Krankheitsbildern wie Bluthochdruck und Gelenkschmerzen.

Hier finden Sie eine Übersichtsseite zu allen Beiträgen im Heilfasten Fachportal.

Beiträge in dieser Kategorie in alphabetischer Reihenfolge

  • Autophagie: Entschlackung der Zellen – Wie fördere ich Autophagozytose?
  • Basenfasten gegen Übersäuerung – Was ist der Säure-Basen-Haushalt?
  • Blutdruck natürlich senken: Hilfe bei Hypertonie mit erprobten Maßnahmen
  • Buchkritik: „Fasten für ein neues Lebensgefühl“ von Elisabeth Rabeder – eine Anleitung zum genussvollen Verzicht
  • Cholesterinspiegel senken durch Heilfasten – Hintergrund und Wirkung
  • Demenz vorbeugen durch Heilfasten – Autophagie und Demenz
  • Einkaufsvorschläge und Tipps zum Fasten und Gesundbleiben
  • Erfahrung mit Regulatpro Bio (Rechtsregulat) von Dr. Niedermaier
  • Erfahrungsbericht Regulatpro Active DTX Detoxkur – Fast wie Fasten
  • F.-X.-Mayr-Kur – Empfehlungen, Vorbereitung und Durchführung
  • Fastenkrise – Was tun?
  • Fastentee in der Fastenzeit – Tipps zu Sorten und Zubereitung
  • Heilfasten – Was ist das? Grundlagen einer Fastenkur
  • Heilfasten bei Krankheiten – Kann fasten statt essen helfen?
  • Heilfasten und Krebs – Hintergrund und neue wissenschaftliche Erkenntnisse
  • Intervallfasten – Was ist das? Wirkungsweise und praktische Durchführung
  • Körper entgiften mit Hausmitteln: Tipps zum gesunden Entschlacken
  • Leberentgiftung und Darmreinigung – Die 21-Tage-Kur mit Videoanleitung
  • Leberreinigung – Welche Methoden gibt es?
  • Leistungssport und Heilfasten – geht das?
  • Mittelmeerdiät: Abnehmen und Gesundheit fördern durch mediterrane Diät
  • Mythen über das Fasten, die nicht stimmen – Ein Faktencheck
  • Rheuma – Wie Heilfasten helfen kann und rheumatische Beschwerden lindert
  • Saftkur: Die wichtigsten Tipps zum Saftfasten und Entschlacken
  • Scheinfasten – Anleitung und Erfahrungsbericht zur Diät
  • Schwangerschaft und Fasten – Die wichtigsten Fakten
  • Spermidin und Wirkung der Autophagie – Die besten Nahrungsmittel

Beiträge in dieser Kategorie in Blog-Ansicht

Heilfasten und Krebs – Hintergrund und neue wissenschaftliche Erkenntnisse

26. Januar 2021 von Dr. Silvia Nold
Prof. Dr. Andreas Michalsen und Mag. Sandra M. Exl bei einem Interview

Dass Fasten bei vielen Erkrankungen wie Rheuma, Bluthochdruck, Migräne oder Allergien erhebliche Verbesserungen erzielen kann, ist gut dokumentiert und anerkannt. Aber wie sieht es mit Krebserkrankungen aus? Krebs gilt hierzulande …

WeiterlesenHeilfasten und Krebs – Hintergrund und neue wissenschaftliche Erkenntnisse

Heilfasten bei Krankheiten – Kann fasten statt essen helfen?

20. Januar 2021 von Dr. Silvia Nold
Eine Frau, die sich den Bauch hält, sie hat Darmbeschwerden

Heilfasten ist für gesunde Menschen gedacht. Darf ich dennoch bei Krankheiten fasten? Fasten bedeutet bei weitem mehr als nur Nahrungsverzicht. Viele Forschungsstudien und Untersuchungen haben sich mit den positiven gesundheitlichen …

WeiterlesenHeilfasten bei Krankheiten – Kann fasten statt essen helfen?

Leberreinigung – Welche Methoden gibt es?

27. November 2020 von Mag. Sandra M. Exl
Ein Schriftzug Leberentgiftung vor einer Person, die Gemüse aufschneidet

Leberentgiftung, Leberreinigung oder Leberkur: Hierfür gibt es viele Methoden. Doch wie kann die Leber, das zentrale Entgiftungsorgan des Körpers, bestmöglich unterstützt und gereinigt werden? Mehr darüber erfahren Sie hier. In …

WeiterlesenLeberreinigung – Welche Methoden gibt es?

Leberentgiftung und Darmreinigung – Die 21-Tage-Kur mit Videoanleitung

5. November 2020 von Mag. Sandra M. Exl
Schriftzug Leberentgiftung und Darmreinigung Anleitung zur Kur und verschiedene gesunde Lebensmittel

Dies ist eine Anleitung, wie man eine gesunde und sanfte Darmreinigung und Leberentgiftung in den Alltag integrieren kann. Mein bewährtes Konzept einer 3-wöchigen Kur beinhaltet drei Phasen, nämlich die milde …

WeiterlesenLeberentgiftung und Darmreinigung – Die 21-Tage-Kur mit Videoanleitung

Rheuma – Wie Heilfasten helfen kann und rheumatische Beschwerden lindert

16. Juli 2020 von Dr. Silvia Nold
Schriftzug Heilfasten bei Rheuma und Gempse im Hintergrund

Fasten kann Gelenkschmerzen und Entzündungen bei Rheuma lindern. Deshalb ist Heilfasten bei verschiedenen rheumatischen Erkrankungen eine hilfreiche begleitende Maßnahme für viele Patienten. Rheuma und Gelenkerkrankungen lassen sich mit herkömmlichen Behandlungsmethoden …

WeiterlesenRheuma – Wie Heilfasten helfen kann und rheumatische Beschwerden lindert

Mittelmeerdiät: Abnehmen und Gesundheit fördern durch mediterrane Diät

4. November 2020 von Mag. Sandra M. Exl
Schriftzug Mittelmeerdiät und italienisches Essen

Die Mittelmeerdiät enthält wenig tierische Fette, viele ungesättigte Fettsäuren und reichlich wertvolle Pflanzeninhaltsstoffe. Das unterstützt nicht nur eine Gewichtsabnahme, sondern hat auch positive Effekte auf die Gesundheit. Allgemeines zur Mittelmeerdiät …

WeiterlesenMittelmeerdiät: Abnehmen und Gesundheit fördern durch mediterrane Diät

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