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Kontraindikationen des Fastens

In Fasten & Gesundheit by Sandra M. Exl0 Comments

Wenn Sie ein gesunder, erwachsener Mensch sind, der sich kräftig und vital fühlt, können Sie grundsätzlich eine Fastenkur bedenkenlos zu Hause durchführen. Wichtig ist nur, dass Sie sich davor ausführlich mit dem Thema auseinandersetzen und wichtige Fasten-Gebote einhalten. Wer nicht oder nur unter ärztlicher Begleitung fasten darf, wird im Folgenden angeführt.

Wer sollte nur unter ärztlicher Begleitung fasten?

Wenn Sie fasten möchten und einer der folgenden Punkte auf Sie zutrifft, begeben Sie sich bitte in eine Fastenklinik, wo sie unter ärztlicher Fastenbegleitung stehen:

  • Sie sind über 65 Jahre.
  • Sie haben gerade eine schwere Krankheit überstanden.
  • Sie leiden unter einer schweren seelischen Störung, sind depressiv oder psychotisch.
  • Sie müssen wegen einer chronischen Krankheit regelmäßig Medikamente einnehmen.
  • Sie leiden an Diabetes Typ 1.
  • Sie haben eine chronische Hepatitis.
  • Sie nehmen Marcumar oder ähnliche Blutgerinnungshemmer.

Wer sollte auf keinen Fall fasten?

Wenn einer der folgenden Punkte auf Sie zutrifft, sollten Sie unbedingt auf das Fasten verzichten:

  • Sie haben eine weit fortgeschrittene Herzerkrankung oder ausgeprägte Gefäßschäden.
  • Sie leiden an Tuberkulose.
  • Sie befinden sich in einer Kortison-Therapie oder sind Dialysepatient.
  • Sie haben Durchblutungsstörungen des Gehirns.
  • Sie haben eine Essstörung wie: Magersucht oder Bulimie.
  • Sie sind schwanger oder stillen.
  • Sie sind unter 18 Jahre alt.
  • Sie sind stark untergewichtig.

Wenn Sie Beschwerden oder Krankheiten haben, die hier nicht angeführt sind und/oder Medikamente nehmen, lassen Sie sich in jedem Fall von einem auf Fastenkuren spezialisierten Arzt beraten.

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Sandra M. Exl

Gründerin bei Two Wings
Sandra M. Exl ("Lana") ist freie Journalistin, Biologin und Fastenbegleiterin. Sie schreibt über die Vorzüge des Heilfastens, Gesundheitsthemen und besucht gerne interessante Menschen und Orte. Außerdem bloggt Sandra auf https://lanalifestyle.com über vegetarische & weizenfreie Rezepte und ihr Leben.
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