Blogheim.at Logo

Kontraindikationen des Fastens inkl. Interview mit Dr. Ruediger Dahlke

von Sandra M. Exl

Wenn Sie ein gesunder, erwachsener Mensch sind, der sich kräftig und vital fühlt, können Sie grundsätzlich eine Fastenkur bedenkenlos zu Hause durchführen. Wichtig ist nur, dass Sie sich davor ausführlich mit dem Thema auseinandersetzen und wichtige Fasten-Gebote einhalten. Was sind die Kontraindikationen? Wer nicht oder nur unter ärztlicher Begleitung fasten darf, wird im Folgenden angeführt.

Wer sollte nur unter ärztlicher Begleitung fasten?

Wenn Sie fasten möchten und einer der folgenden Punkte auf Sie zutrifft, begeben Sie sich bitte in eine Fastenklinik, wo sie unter ärztlicher Fastenbegleitung stehen:

  • Sie sind über 65 Jahre und wollen zum ersten Mal fasten.
  • Sie haben gerade eine schwere Krankheit überstanden.
  • Sie leiden unter einer schweren seelischen Störung, sind depressiv oder psychotisch.
  • Sie müssen wegen einer chronischen Krankheit regelmäßig Medikamente einnehmen.
  • Sie leiden an Diabetes.
  • Sie haben eine chronische Hepatitis.
  • Sie nehmen Marcumar oder ähnliche Blutgerinnungshemmer.

Interview mit Ruediger Dahlke: Dürfen Kranke fasten?

Ist die Liste der Kontraindikationen, auf der auch lange Zeit Krebs, Diabetes, Schilddrüsenerkrankungen und vieles mehr stand, nach neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen noch richtig? Dr. Ruediger Dahlke spricht darüber, was wir uns vor allem von den amerikanischen und russischen Wissenschaftlern abschauen können und was uns Arte hier lehren kann.

DSGVO Hinweis: YouTube verwendet Cookies, um Videos abzuspielen. Mehr Informationen: YouTube Datenschutzrichtlinie. Wenn Sie auf den Button klicken, wird die Seite neu geladen, Third Party Cookies gesetzt und das Video angezeigt. Mehr Informationen: Datenschutzrichtlinie.

Wer sollte auf keinen Fall fasten?

Wenn einer der folgenden Punkte auf Sie zutrifft, sollten Sie unbedingt auf das Fasten verzichten:

  • Sie haben eine weit fortgeschrittene Herzerkrankung oder ausgeprägte Gefäßschäden.
  • Sie leiden an Tuberkulose.
  • Sie befinden sich in einer Kortison-Therapie oder sind Dialysepatient.
  • Sie haben eine Essstörung wie: Magersucht oder Bulimie.
  • Sie sind schwanger oder stillen.
  • Sie sind unter 18 Jahre alt.
  • Sie sind stark untergewichtig.

Wenn Sie Beschwerden oder Krankheiten haben, die hier nicht angeführt sind und/oder Medikamente nehmen, lassen Sie sich in jedem Fall von einem auf Fastenkuren spezialisierten Arzt beraten.

Meine Literaturempfehlung zum Thema Fastenkuren und Heilfasten

Folgende Bücher sind auf Amazon erhältlich:

DSGVO Hinweis: YouTube verwendet Cookies, um Videos abzuspielen. Mehr Informationen: YouTube Datenschutzrichtlinie. Wenn Sie auf den Button klicken, wird die Seite neu geladen, Third Party Cookies gesetzt und das Video angezeigt. Mehr Informationen: Datenschutzrichtlinie.

Kostenloser Download: Leitfaden zur Darmsanierung

Für jene Menschen, die selbständig eine Darmsanierung durchführen wollen, habe ich einen Leitfaden zusammengestellt, in dem ich beschreibe, wie Sie die problematischen Beschwerden loswerden können. Sie finden darin auch Tipps, wie Sie in weiterer Folge, Ihren Darm gesund halten und die Darmflora pflegen können.

Gerne können Sie sich auch hier mit uns verbinden: Instagram, PinterestFacebook, YouTubeTwitter, Google+ Profil. Als Gesundheitsblogger recherchieren wir zu vielen verschiedenen Gesundheitsthemen, welche wir in Videos und Fachbeiträgen präsentieren. Sie finden uns auch unter #diegesundheitsblogger #lanaprinzip #dasguteleben.

Bitte teilen Sie diesen Beitrag! Nur so erfahren andere über die Vorzüge des Fastens. Vielen Dank!

Bildquellen

  • Kontraindikationen des Fastens: Tatyana Dzemileva | Shutterstock.com