Ein Übersichtsbild mit Menschen als Symbol für Indikationen beim Fasten

Indikationen des Fastens

In Fasten & Gesundheit by Sandra M. Exl

Die Gründe, warum Menschen Heilfastenkuren durchführen, können sehr individuell sein. Sehr oft erfolgt dies präventiv zur körperlichen Reinigung und Regeneration. Auch als Therapieform zur erfolgreichen Linderung oder Beseitigung vieler Krankheiten wird es angewandt (hier ist unbedingt eine Fastenbegleitung anzuraten). Nicht zuletzt fasten viele Menschen als Weg zur Bewusstwerdung und Selbstfindung.

Konkret wirkt das Heilfasten besonders positiv auf folgende körperlichen bzw. seelischen Leiden (in Anlehnung an „Buchinger-Heilfasten“):

Stoffwechselerkrankungen:

Herz-Kreislauferkrankungen:

  • Bluthochdruck
  • Arterielle und venöse Durchblutungsstörungen
  • Glaukom (überwiegend einfaches Glaukom = Augeninnendruckerhöhung)

Krankheiten des Verdauungssystems:

  • Magenbeschwerden, Reizmagensyndrom, gastritische Beschwerden
  • Darmbeschwerden, Reizdarmsyndrom
  • Chronische Stuhlverstopfung (Obstipation)
  • Morbus Crohn im nicht akut entzündlichen Stadium (Kurzfasten)
  • Colitis ulcerosa (Dickdarmentzündung) im nicht akut entzündlichen Stadium (Kurzfasten)
  • Chronische Lebererkrankungen (Fettleber etc.)
  • Gallenwegserkrankungen

Krankheiten der Haut:

  • Schuppenflechte (Psoriasis), ohne und mit Psoriasis-Arthritis
  • Akne
  • Allergische Hauterkrankungen (z.B. “Nesselsucht”)
  • Neurodermitis

Erkrankungen des Bewegungsapparates:

  • Gelenk- und Weichteilrheumatismus
  • Arthrose und degenerative Wirbelsäulenerkrankungen
  • Beschwerden am Muskel- und Bandapparat

Erkrankungen der Atemwege:

  • Bronchialasthma (allergischer und nicht-allergischer Ursache)
  • Saisonale Rhinitis (“Heuschnupfen”)
  • Nasennebenhöhlen-Entzündungen

Allergien aller Art

Erschöpfungszustände und psychosomatische Störungen:

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Meine Literaturempfehlung zum Thema Heilfasten

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