Mag. Sandra M. Exl 
Wie mache ich einen Leberwickel? Während des Fastens ist unsere Leber als zentrales Entgiftungsorgan besonders gefordert. Ein Leberwickel fördert die Durchblutung der Leber und steigert damit ihre Entgiftungsleistung. In diesem …
WeiterlesenLeberwickel Anleitung – Video & Tipps zur Leberentgiftung
Leberentgiftung, Leberreinigung oder Leberkur: Hierfür gibt es viele Methoden. Doch wie kann die Leber, das zentrale Entgiftungsorgan des Körpers, bestmöglich unterstützt und gereinigt werden? Mehr darüber erfahren Sie hier. In …
Dies ist eine Anleitung, wie man eine gesunde und sanfte Darmreinigung und Leberentgiftung in den Alltag integrieren kann. Mein bewährtes Konzept einer 3-wöchigen Kur beinhaltet drei Phasen, nämlich die milde …
WeiterlesenLeberentgiftung und Darmreinigung – Die 21-Tage-Kur mit Videoanleitung
Die Mittelmeerdiät enthält wenig tierische Fette, viele ungesättigte Fettsäuren und reichlich wertvolle Pflanzeninhaltsstoffe. Das unterstützt nicht nur eine Gewichtsabnahme, sondern hat auch positive Effekte auf die Gesundheit. Allgemeines zur Mittelmeerdiät …
WeiterlesenMittelmeerdiät: Abnehmen und Gesundheit fördern durch mediterrane Diät
Cholesterin ist ein lebensnotwendiger Baustein jeder Körperzelle. Steigen die Werte im Blut jedoch in bedenkliche Höhen, sind die Gefäße in Gefahr. Bietet Fasten einen Weg, einen hohen Cholesterinspiegel zu senken? …
WeiterlesenCholesterinspiegel senken durch Heilfasten – Hintergrund und Wirkung
Während einer Schwangerschaft muss der Körper nicht nur einen, sondern zwei oder gar mehrere Menschen versorgen. Beim Fasten besteht die Gefahr, dass der Schwangeren wichtige Nährstoffe entzogen werden, die unter …
WeiterlesenSchwangerschaft und Fasten – Die wichtigsten Fakten