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Reizdarmbeschwerden – Interviews mit bekannten Medizinern

Dr. Ruediger Dahlke im Interview mit Mag. Sandra Exl

Wenn der Darm nicht mehr richtig arbeitet, sich Verstopfung, Durchfall und Schmierstuhl abwechseln, Blähungen und Bauchkrämpfe zu täglichen Begleitern werden, kann eine richtig durchgeführte Darmsanierung die Lösung sein. Wir haben …

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Gesunde Darmflora aufbauen – Schluss mit Darmbeschwerden

Eine Frau mit einer Schale und gesunder Nahrung

Was tun bei Darmproblemen? Wie baue ich eine gesunde Darmflora auf? Bei chronischen Blähungen, Durchfall oder Verstopfung kann eine Darmsanierung helfen. Viele Beschwerden wie Übergewicht, depressive Verstimmungen und Mangelerscheinungen haben …

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Probiotika – Mit den richtigen Darmbakterien abnehmen

Eine Frau zeigt ihren Bauch als Symbol für Probiotika in ihrem Darm

Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die eine gesundheitsfördernde Wirkung auf den menschlichen Organismus haben. Hier erfahren Sie, welche Bakteriengattungen beim Abnehmen helfen können und wo sie enthalten sind. Mit welchen Darmbakterien …

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Präbiotika – Hilfe beim Abnehmen, Wirkungsweise und Vorkommen

Eine schlanke Frau mit Maßband als Symbol für Präbiotika zum Abnehmen

Vereinfacht dargestellt sind Präbiotika Substanzen, die nicht vom Darm selbst, aber von den nützlichen Darmbakterien aufgenommen werden und dadurch deren Wachstum fördern sowie ihre erfolgreiche Ansiedelung im Darm ermöglichen. Wie …

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Einkaufsvorschläge und Tipps zum Fasten und Gesundbleiben

Symbolbild mit Tipps zum Fasten und Gesundbleiben

Wenn man Fasten-Neuling ist, kann das Einkaufen aller Fastenutensilien manchmal recht kompliziert werden, da die Produktpalette der Fastenunterstützer schier endlos ist und es mittlerweile unzählige verschiedene Anbieter gibt. Hier lesen …

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