newsletter

Gerade wurde ein neuer Beitrag veröffentlicht...

Wenn mich jemand fragen würde, welche EINE Regel in Sachen Ernährung die Wichtigste ist, würde ich diese nennen: Achten Sie auf eine basenüberschüssige Ernährung. Punkt. Dabei darf es nämlich auch mal ein Stück Torte oder ein Schnitzel sein – es gibt keine Verbote, nur unterm Strich muss die Säure-Basen-Bilanz stimmen. In der Alternativmedizin und der Naturheilkunde ist das Thema der chronischen Übersäuerung eines der Hauptthemen, wenn es um Ursachen vieler chronischer Leiden, sogenannter Zivilisationskrankheiten, geht. Eine hoch effektive Maßnahme, um den Körper innerhalb kurzer Zeit zu entsäuern, ist z. B. das Basenfasten, mit dem man eine Veränderung der Ernährungsgewohnheiten sehr gut starten kann. In diesem ausführlichen Artikel finden Sie ein Video-Interview, in dem ich einen Schulmediziner zu dieser Thematik befrage. Außerdem spreche ich selbst in einem weiteren Video über den Säure-Basen-Haushalt und Sie finden auch eine umfangreiche Liste basischer und säurebildender Lebensmittel.
Hier geht es zum Artikel: https://heilfasten-portal.com/fachartikel-fasten/saeure-basen-haushalt.html

Außerdem haben wir gerade einen neuen interessanten Beitrag im Heilfasten Portal veröffentlicht. Falls Sie die letzten Beiträge versäumt haben: Diese finden Sie ebenso weiter unten in diesem Email.
Wir freuen uns über Ihr Feedback - entweder als Kommentar oder als Nachricht im Fastenforum.

Herzliche Grüße,
Sandra und Matthias Exl
Freie Journalisten
Heilfasten Fachportal
https://heilfasten-portal.com
#diegesundheitsblogger #dasguteleben #lanaprinzip
Weitere interessante Seiten: https://gesundheit-koerper-seele.com | https://lanaprinzip.com

Nr. 1 der österreichischen Gesundheitsblogger (Quelle: Blogheim/Mai 2018)
Kooperationsanfragen, Presse, PR: Die Gesundheitsblogger

5 Mythen über das Fasten, die nicht stimmen

Eine Frau mit Gemüse am Kopf und der Schriftzug Fasten Mythen
Auch wenn der Ruf des Fastens in den letzten Jahren durch die bahnbrechenden Ergebnisse aus der Forschung rehabilitiert wurde, halten sich mancherorts einige hartnäckige Mythen über das Heilfasten. Hungert man beim Fasten? Verursacht Heilfasten Muskelschwund? Bin ich bei einer Fastenkur unterzuckert? Ist das Frühstück die wichtigste Mahlzeit am Tag? Fragen, denen wir in Zusammenarbeit mit Biohacker und Selbstoptimierer Tobias Fendt …

Weiterlesen
facebook twitter google-plus youtube instagram pinterest